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如何让代孕宝宝睡得香甜。

来源:北京代孕检验所 2017-08-25 18:13:30

代孕宝宝睡得香甜,不仅有利于代孕宝宝的生长发育,而且妈妈们在夜里也可省心不少。那么如何让代孕宝宝香甜入睡,夜晚不哭醒呢?这就要看妈妈们有什么方法了,下面我们来跟各位妈妈分享一下方法。

一是要给代孕宝宝打造一个舒适的睡眠环境,四季室温要适宜,太冷或太热都会导致宝宝睡眠质量差。室内注意通风,保持空气新鲜。被褥厚薄要合适,不会让宝宝感到压抑或者觉得冷。睡觉时室内灯光调暗些,这样宝宝才睡得安稳。

二是要注意培养好宝宝的睡觉习惯,睡前不要让宝宝玩太久,太兴奋。睡前不要喂得太饱,睡觉时间到了就让宝宝上床上躺着,慢慢地就习惯了在一个固定的时间睡觉,以后一到时间宝宝就会安然入睡了。

三是饮食要合理,防止造成宝宝便秘事件的发生,便秘会让宝宝觉得肚子胀胀的很不舒服,睡眠自然也会不好了。平时饮食要注意蛋白质、脂肪含量高的食物摄入,多吃蔬菜水果。多运动。还有一个要注意的是,缺钙的宝宝都会有睡眠不好的现象,所以记得给宝宝补充适量的钙。